Чувствовать себя разбитой с утра можно, даже если спала положенные 8 часов. Тут ведь важно не только сколько, но и в какой позе. Когда выберешь оптимальный вариант и дополнишь его правильной подушкой, идеальный сон тебе обеспечен. Изучаем вопрос вместе с экспертами. Разобраться в том, как правильно спать, нам помогала целая армия специалистов: Лаборатория апноэ сна Российского кардиологического научно-производственного комплекса в лице ее руко...

Итак, мы определились, что будем искать девушку для серьёзных отношений. Ну, т.е. брак, семья, дети и всё такое. Определились? Хорошо. Как же, всё-таки, встретить девушку своей мечты для обретения пресловутого семейного счастья? Это и просто и сложно одновременно. Сложность в том, что многим молодым (да и не только молодым) людям непонятно, где искать, как знакомство с женщинами , что сказать, какую выбрать и т.д. Простота в том, что после зна...

Мастер-класс по рисованию с помощью 3D-ручек поможет воплотить самые смелые фантазии. Это не просто рисунок, создаваемый красками по бумаге, а объемное изображение, рождающийся ловким движением рук прямо в воздухе. Такой мастер-класс совмещает в себе творческое и техническое начало, ведь это не только искусство, но и моделирование. в Киеве интересные детские мастер классы произведет впечатление как на детей, так и на взрослых. Маленькие участн...

Как вернуть ж/д билет? Внимание! «Укрзализныця» временно отменила услугу возврата билетов онлайн. Если вы хотите вернуть билет, пожалуйста, обратитесь в кассы. Чтобы вернуть билет в железнодорожной кассе, предъявите кассиру документ, удостоверяющий личность пассажира (паспорт, военный билет, водительское удостоверение, студенческий билет, служебное удостоверение). Кассир сообщит вам сумму, возвращаемую за сданный билет*. *Сумма к воз...

«Я беременна!», « Ура у меня будет ребенок!» — шок, радость, восхищение от  гаммы нахлынувших чувств.  А что же происходит с женщиной, после первого шквала эмоций? Ведь это только со стор

Отвечает магистр медицины, врач-хирург Оксана Николаевна Даниленко 1. Считаете ли вы ношение в слинге (переноске с широким разведением ножек) опасным для жизни ребенка? При правиль

Беременность зачастую бывает не самым легким периодом: женщина устает физически, тревожится, и все это приводит к непроизвольному напряжению мышц. Состояние напряжения очень неприятно, так как отним

Депрессия беременных, пренатальная (перед родами) и постнатальная (после родов), может негативно отразится как на молодой матери, так и на младенце, в том числе, на его эмоционально-психологичес

Воспитание детей лучше всего начинать уже с первых недель его жизни. Начиная с рождения и до года – это время активного физического развития малыша, его адаптации к окружающей среде и приобре

Совместный сон. До какого возраста и как отучали? 1 августа 2016, 13:12 Здравствуйте! Сразу скажу, я за совместный сон. Мне удобно, ребенку спокойно. Но это не вечно и

Как бороться с токсикозом при беременности: 10 средств, которые точно помогут

Если ваша беременность омрачается утренней тошнотой, попробуйте эти 10 натуральных средств, которые помогут избавиться от токсикоза во время беременности или значительно уменьшить его проявления.

Как родить без разрывов
Роды / 28.11.2017

Когда к предполагаемой дате родов всё ближе, женщины начинают задаваться вопросом, как же родить без разрывов? И это довольно актуальная проблема для будущих мам. Подготовка к родам предполагает и с

С какого возраста использовать слинг?
Ребенок / 28.11.2017

Вопрос: Можно ли пользоваться слингом, если ребенку 1 месяц? Малыш проводит на руках очень много времени и к вечеру начинает болеть спина. Не навредит ли использование слинга ребенку? Как вообще

Полезно ли плавание для младенцев?
Ребенок / 28.11.2017

Вопрос: Cейчас многие родители начиная с 3 недель начинают заниматься плаванием с младенцем в ванной. Насколько безопасно для младенца такое плавание? И действительно ли полезно раннее плавание и

Вредно ли УЗИ при беременности

Каждая женщина, зная, что она носит под сердцем ребеночка – самое дорогое, чем только может одарить ее судьба, — всю беременность будет заботиться о том, чтобы исключить даже минимальный риск для но