Чувствовать себя разбитой с утра можно, даже если спала положенные 8 часов. Тут ведь важно не только сколько, но и в какой позе. Когда выберешь оптимальный вариант и дополнишь его правильной подушкой, идеальный сон тебе обеспечен. Изучаем вопрос вместе с экспертами. Разобраться в том, как правильно спать, нам помогала целая армия специалистов: Лаборатория апноэ сна Российского кардиологического научно-производственного комплекса в лице ее руко...

Итак, мы определились, что будем искать девушку для серьёзных отношений. Ну, т.е. брак, семья, дети и всё такое. Определились? Хорошо. Как же, всё-таки, встретить девушку своей мечты для обретения пресловутого семейного счастья? Это и просто и сложно одновременно. Сложность в том, что многим молодым (да и не только молодым) людям непонятно, где искать, как знакомство с женщинами , что сказать, какую выбрать и т.д. Простота в том, что после зна...

Мастер-класс по рисованию с помощью 3D-ручек поможет воплотить самые смелые фантазии. Это не просто рисунок, создаваемый красками по бумаге, а объемное изображение, рождающийся ловким движением рук прямо в воздухе. Такой мастер-класс совмещает в себе творческое и техническое начало, ведь это не только искусство, но и моделирование. в Киеве интересные детские мастер классы произведет впечатление как на детей, так и на взрослых. Маленькие участн...

Как вернуть ж/д билет? Внимание! «Укрзализныця» временно отменила услугу возврата билетов онлайн. Если вы хотите вернуть билет, пожалуйста, обратитесь в кассы. Чтобы вернуть билет в железнодорожной кассе, предъявите кассиру документ, удостоверяющий личность пассажира (паспорт, военный билет, водительское удостоверение, студенческий билет, служебное удостоверение). Кассир сообщит вам сумму, возвращаемую за сданный билет*. *Сумма к воз...

«Я беременна!», « Ура у меня будет ребенок!» — шок, радость, восхищение от  гаммы нахлынувших чувств.  А что же происходит с женщиной, после первого шквала эмоций? Ведь это только со стор

Отвечает магистр медицины, врач-хирург Оксана Николаевна Даниленко 1. Считаете ли вы ношение в слинге (переноске с широким разведением ножек) опасным для жизни ребенка? При правиль

Беременность зачастую бывает не самым легким периодом: женщина устает физически, тревожится, и все это приводит к непроизвольному напряжению мышц. Состояние напряжения очень неприятно, так как отним

Депрессия беременных, пренатальная (перед родами) и постнатальная (после родов), может негативно отразится как на молодой матери, так и на младенце, в том числе, на его эмоционально-психологичес

Воспитание детей лучше всего начинать уже с первых недель его жизни. Начиная с рождения и до года – это время активного физического развития малыша, его адаптации к окружающей среде и приобре

Совместный сон. До какого возраста и как отучали? 1 августа 2016, 13:12 Здравствуйте! Сразу скажу, я за совместный сон. Мне удобно, ребенку спокойно. Но это не вечно и

Приучение к горшку. Когда начинать?
Ребенок / 20.09.2017

Вопрос: Приучение к горшку. Когда начинать? Ребенку 9 месяцев. Наш педиатр рекомендует начинать приучать его к горшку, но у меня есть сомнения. Памперсы мы используем только на прогулке и ноч

Какую одежду носить беременным?

У женщин всегда есть проблемы с гардеробом: им постоянно нечего надеть, а что уж говорить о беременных. Тело будущей мамы претерпевает известные всем изменения: на несколько размеров увеличиваетс

Упражнения для беременных: 2 триместр

Отрезок времени с четвертого по шестой месяц самый безопасный и благоприятный для спортивных занятий. Организм уже привык к новому состоянию, покинула постоянная тошнота, появилось больше сил, ста

Учим малыша переворачиваться в 3 — 4 месяца: простые действующие упражнения (+видео)
Ребенок / 16.09.2017

Совсем недавно малышу было недоступно большинство движений. Но вот ему минуло 3 месяца, и он стал пытаться дотянуться до игрушки. Теперь крохе не лежится в одном положении, и он хочет повернутьс