Комплекс упражнений для беременных. Второй триместр.

Сегодня, как и обещала, хочу открыть тему физической подготовки к родам. Существует мнение, что только такая подготовка и имеет смысл для беременной, поскольку большое количество информации может ли

��������� ����� ����� — ��� ������?

��������� ����� ����� — ������������� ������������, ������� �������� �� ���� ������� ���������� �������. ������ ���� ����� ����������� ���������� ������� �� ��������� ������, ������� �������� ������

Я уверена – все правильно!

Вернуться в раздел Общие принципы питания при беременности Вы сторонница здорового образа жизни или, наоборот, привыкли ни в чем себе не отказывать? Теперь Вы, прежде всего, будущая

Какую одежду носить беременным?

У женщин всегда есть проблемы с гардеробом: им постоянно нечего надеть, а что уж говорить о беременных. Тело будущей мамы претерпевает известные всем изменения: на несколько размеров увеличиваетс

Упражнения для беременных: 2 триместр

Отрезок времени с четвертого по шестой месяц самый безопасный и благоприятный для спортивных занятий. Организм уже привык к новому состоянию, покинула постоянная тошнота, появилось больше сил, ста